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“我三四岁就在北仑河里游水，北仑河就在我家门前，走几十步就可以下水，每年从4月游到11月……如今，我今年74岁了，在北京的游泳馆里，每周至少要游两次……”郑若虚又一次回到位于东兴口岸附近的老家，说起自己的游泳人生时，她的感慨里，更多的则是一股怀旧的亲情和乡情。
4月3日，五洲筑梦——海外华侨华人防城港（东兴）联谊大会在东兴举办。记者在东兴市原文联主席陆俊菊的引领下，采访了此前只从照片上“见”过的东兴籍游泳运动员郑若虚。照片内容为当年第二届全运会庆功会上，周恩来总理在人民大会堂接见成绩优异的运动员，她有幸和敬爱的周恩来总理合了影……
1965年，周恩来总理在人民大会堂接见全国优秀运动员。（居中为东兴籍国家游泳运动健将郑若虚） (图片由东兴市政协提供)
小时曾从北仑河游泳“出国”
郑若虚中气十足，声音洪亮。让人感觉她比实际年龄要小上十来岁。也许，这是运动员和教练的职业底子和个性使然。
郑若虚说她是在日本投降后的第二个月出生的。郑家兄弟姐妹8个，自己排行老四，是个大家庭。上个世纪20年代，她的两个伯父或上大学或参加革命。她家父辈与刘镇夏带领的共产党游击队有秘密联系。她家房子因此被国民党反动派焚烧过，游击队员们帮她家救过火。她小时候就听说，东兴解放时，是伯父升起第一面五星红旗。
那时候，北仑河水很清，挑上岸就可以用来煮饭洗菜。东兴的夏天来得早，4月份小孩在家门前就开始下河玩水了，也不知道什么时候就学会了游泳。就算在夏天，山洪滚滚，河水暴涨，一群群小孩也一样下河游泳。郑若虚的父母在外地工作，哪里有时间管小孩。爷爷奶奶更是管不住。大家跑到口岸的大桥下，“扑通” “扑通”地跳入水中，入水声越响，大家就越听得兴奋。一个个顺流而下，漂到水流缓和的河段才慢慢地游到岸边。那么多的小孩，也没听说过哪个被水淹掉的。
郑若虚说，大概是1954年夏季的一天，大家听得河对岸的越南芒街锣鼓喧天，很是欢腾。郑若虚就和几个小伙伴一起游过河去，而且还上了岸看热闹。后来被在边防检查站工作的堂兄狠狠地训了一顿，说是“偷越国境”，可小孩子懵懂，一游就游出了国界线，哪里知道问题严重。
左侧是老家。韦佐 摄
受到周恩来总理亲切接见
1957、1958年，郑若虚每年暑假都到北海参加比赛。奶奶不想让她游水，但她姑姑支持她。“好在姑姑支持，游泳改变了我的命运。”
那时，北海归属合浦专区（1959年划归湛江专区）。赛场当然比较简陋，就在海边搭个棚，拉上水线。当年，她的成绩已达到少年组的水平，并很快参加广东省游泳锦标赛。在广州，她看到一个那么大的城市，那么多的楼房，感觉外面的世界很新奇。
1958年，为迎接新中国成立10周年，国家体委筹办第一届全运会。当时篮球队、田径队、游泳队都抢着要她，但她还是钟情于自己最喜爱的游泳队。1959年9月到1963年初，郑若虚在省队训练。郑若虚说，有一个招姓的教练教得很好，令她印象很深。还有一位教练叫卢森保，是她伯父的朋友，因此对她更是严格有加，也关照有加，她的泳技进步飞快。
1959年8月，广东省游泳锦标赛在湛江吴川举行。郑若虚一鸣惊人，在女子少年组100米自由泳独占鳌头，拿下自己游泳运动生涯的第一个省冠军。在1960年成都全国游泳锦标赛上，郑若虚首夺女子100米侧泳金牌。之后两年间，她的主项100米自由泳就已跃至全国一线高手中的前三。
1961年1月，郑若虚被选入国家游泳队。1963年，郑若虚凭借出色表现和优异成绩，在印度尼西亚首都雅加达举行的世界第一届新兴力量运动会游泳比赛上，连夺女子4×100米自由泳接力冠军、100米自由泳亚军、200米自由泳季军，一届比赛，获金、银、铜三枚奖牌。郑若虚说，第一届新兴力量运动会有50多个国家运动员参赛。
1965年9月第二届全运会上，郑若虚一人尽揽女子100米、200米、4×100米自由泳接力、4×100米混合泳接力4枚金牌。这届全运会，她一个人打破了纪录，获29分，但到底破了多少，自己也不太清楚。赛后，她与乒乓球队的郑敏之等全国优秀运动员，在人民大会堂受到了敬爱的周恩来总理的亲切接见。
郑若虚说，这届全运会闭幕时，她和其他成绩优异的运动员们还接受国家主席刘少奇的授奖。会上，他们还见到当时兼任国家体委主任的贺龙元帅等老一辈党和国家领导人。
从1963年至1972年长达近10年之久，郑若虚不但是多届全国游泳锦标赛女子100米自由泳的冠军；更是这一项目的全国纪录创造者和保持者。1972年，郑若虚开始当助教。
郑若虚说，对她运动和教练生涯影响最大的，是潘静娴教练（现年86岁，居加拿大）。潘静娴教练大学毕业，懂英文。无论是为人处世还是工作态度、工作能力，都让郑若虚感觉自己遇上了良师。
“小时候我就在北仑河游泳。”韦佐 摄
金牌教练桃李满天下
1973年起，郑若虚出任国家游泳队教练。她曾是中国恢复参加亚运会1974年德黑兰第七届亚运会和上个世纪70、80年代世界游泳锦标赛中国游泳队的教练之一。到1994年20多年的国家游泳队任教期间，她带出了30多名全运会、亚运会、世界杯赛等国内外游泳大赛冠军。她的许多徒弟或徒弟的徒弟，都当了教练，分布在国家、各省市及世界各国。
1994年，郑若虚受聘出任马来西亚国家游泳队教练。执教4年中，她带出了多位该国的东亚运动会金牌选手。2000年，受国家体育总局委派，郑若虚正式出任澳门特别行政区游泳队总教练。她是当年澳门游泳训练规范化的“拓荒牛”。澳门游泳队起步低，起初连10名队员都凑不齐。
可就是这样的一支队伍，在郑若虚的精心指导下，先后亮相于多届全国中学生运动会、全国大运会、城运会、全运会、东亚运动会、亚运会、世界大学生运动会、世界杯赛、世锦赛和奥运会，并不断创造了优异的成绩。有破澳门蝶泳、仰泳纪录的；有全国中学生运动会男子蝶泳冠军、亚洲室内运动会蝶泳、100米混合泳金牌、太平洋中学生运动会女子50米蛙泳第一、国际青少年儿童运动会男子100米蛙泳冠军。
本来，2000年郑若虚就到退休年龄，但直到2005年她才退休。
2015年8月7日，宁泽涛以47秒84的成绩摘下本届俄罗斯喀山游泳世锦赛分量最重的男子100米自由泳金牌，成为赢得游泳世锦赛该项目冠军的亚洲第一人。宁泽涛的教练是叶瑾，而当年郑若虚和原国家游泳队的老教练潘静娴训练过她。就是说，宁泽涛是郑若虚的“徒孙”了。郑若虚说，中国游泳精神就是艰苦训练、顽强拼搏、为国争光。
从基层选拔体育苗子很重要
“从基层选拔体育苗子很重要。”郑若虚说。作为亲历者，她感受特别深。因此，她特意在记者的采访本上写下“巫健、凌立海等”两个名字，表明了她对于当年东兴体委和学校这两位老师的感念之情。
“如果没有他们的发现、培养，我就不会走上游泳运动员的道路。”郑若虚说，“当然，现在环境不同了，家长哪个肯放任孩子下河游泳，不过，现在许多河流也不宜游泳。学校连组织个郊外踏青活动都不敢，许多小学体育课没有上好。我们的这两三代孩子，娇生惯养的太多。因此，哪来多少体育苗子？”
作为老东兴，郑若虚乐见家乡日新月异的变化。她说，小时候，东兴城区1000多人，现在连暂住人口，都有近30万了吧。每一两年，她都回一阵老家东兴。而她的同辈晚辈孙辈，开枝散叶，分别居住在钦北防、广州、香港等地。
来源：防城港市新闻网
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