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发表于: 2019-7-7 17:54:37 | 显示全部楼层

  类风湿性关节炎是临床上常见的疾病,它侵犯全身的结缔组织和血管,因肺脏有丰富的结缔组织和血管,故RA患者常同时伴有肺部损害。RA累及肺部时,以肺间质纤维化为多见,临床表现为咳嗽、咳痰、进行性呼吸困难、乏力等。
  该病初期时常用激素等药物治疗,可减轻患者的呼吸困难程度、改善患者肺功能,但当病情稳定时,继续使用药物对于患者肺功能的缓解作用有限,因此需要进行呼吸功能锻炼来改善患者呼吸困难症状,提高患者的生活质量。
  类风湿关节炎为什么要进行肺功能锻炼?
  类风湿关节炎患者多病程长、受疼痛限制,往往运动量下降处于不运动或者少运动状态,造成机体储备量、骨骼肌肌力、心肌收缩明显下降,心功能逐渐降低。进而肺静脉回流受阻,肺循环毛细血管静压升高,由此可诱发肺充血及肺淤血,同时还能引发气管粘膜充血、水肿,粘液腺及纤维组织增生,使管壁增厚、管腔狭小,导致患者肺功能减退。
  另外,长期活动受限也促使患者呼吸肌发生失用性萎缩,以致呼吸肌弹性减弱及膈肌活动幅度减小,造成患者不同程度的呼吸力学改变,诱发肺功能轻度或中度损伤。
  肺功能锻炼方法有哪些
  STEP1:
  缩唇式呼吸:患者平静心情30min后,取半卧位,膝屈曲。经口呼气,经鼻吸气,呼气时缩拢嘴唇,同时腹肌用力收缩,腹壁随之下陷,此时肺内的气体经口缓缓呼出,吸气时腹肌放松,尽量使腹部鼓起。呼气与吸气的时间比为2:1,每分钟呼吸10次左右,每次10~15min,每日2~3次。
  STEP2:
  吹气球:选择容量800~1000ml的气球,患者深吸气直到不能吸气后含住气球,尽量把肺内气体吹进气球内,反复几次将气球吹起,使气球直径达到5~30cm。10~15min/次,每日2~3次。
  STEP3:
  肢体功能训练:主要包括体操棒扩胸运动、转体运动。腋下夹住体操棒,吸气和呼气时分别上抬和下降体操棒进行扩胸运动:吸气或呼气的同时进行左右侧转身运动。每次训练持续15min,每天训练2次,每周训练5天。
  合理、科学、系统的呼吸训练,能够有效缓解类风湿关节炎合并肺间质变患者的临床症状,改善其肺功能,显著减少呼吸问题对患者日常生活的影响。但是根本还是应该去正规的医院,寻求专科医生的帮助,进行合理规范的诊治。
  痛风风湿咨询热线:0771-3927788
  地址:南宁市西乡塘区秀厢大道东段10号(市交警一大队正对面)

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