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发表于: 2022-7-28 19:08:26 | 显示全部楼层

进入秋冬季,很多人开始加入进补队伍,秋冬季节,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使身体进入最佳状态。但如果走进进补的误区,效果就会大打折扣。进补不宜急,要先调脾胃
生活在都市中的现代人,大多精神压力较大,工作超负荷,晚上熬夜情况较多,所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感,因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。但有些人在大餐过后,却常又觉得肠胃不适。于是有的人便认为自己虚不受补,放弃了进补计划。黄启辉说,出现这一问题不在于进补的食物上,而在于进补的方法不对。进补不能太急,必须先调整好脾胃功能,这样才可以让进补事半功倍。
那么,怎样才能先把脾胃功能调好呢?可吃些健脾开胃的食物或中药,如党参、太子参、炒意苡仁、山药、莲子、砂仁等。具体如何选择药物,需请专业医生诊断后给出建议,切不可自行用药。
生病不能补进补需对症
很多人只知道一味进补,不注意辨识体质,看到别人进补什么自己也跟风,或者根据个人想象给自己下结论,结果往往达不到进补的效果。
进补需根据各人的体质来选择补品和进补方式,在进补之前应先了解自己的体质。中医把人的体质分为九种:有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。而这个体质往往不是单一的,常常是几种体质的混合,如可能既有阳虚,又有气虚,同时还有痰湿症。这就和单纯的阳虚或气虚的进补法不同。辨证错了,很有可能导致后面进补医治的错误。
另外,需要特别注意的是,伤风感冒时不能进补,不管是温补的人参、鹿茸,还是清补的沙参、玉竹,或是平补的枸杞、燕窝,都一概不能食用。等感冒完全好了之后,再行进补。养生虽然不像治病那样有严格的要求,但起码应分清寒热虚实,若不辨寒热妄投药膳,则容易导致“火上加火”、“寒上加寒”。

“中医药神农解痉汤疗法”从疾病的根源入手,处方从脾、肝、肾不同方面立意调整,辨证施治。以独有的:“解痉收风”为基础,辨证以祛风除湿,滋补肝肾,补脾养血,化痰通络,调和阴阳为导向,具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效。有针对性地运用重要方剂,针对每位患者进行调整配伍药物,帮助了很多患者。

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